W kontekście rozwoju osobistego, najczęściej możemy spotkać się z radą, by skupiać się na myśleniu o upragnionym życiu. Jednak w…
Miesiąc: sierpień 2024
Recenzja książki “Odpocznij wreszcie” - Ximena Vengoechea (Wydawnictwo Bellona)
Będąc nieustannie w biegu, często zapominamy o ważnym aspekcie naszego życia, jakim jest odpoczynek. Bardzo często zostaje zepchnięty na sam…
Na przekór przeciwnościom losu w sporcie
Na igrzyskach olimpijskich w Paryżu nasi sportowcy zdobyli cennych 10 medali. Powinniśmy być bardzo zadowoleni z każdego z nich. Polacy…
Aktywne formy wypoczynku: zdrowy styl życia i satysfakcja
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej i potrzeby dbania o kondycję fizyczną, coraz więcej osób decyduje się na aktywne formy wypoczynku.…