W dzisiejszym zglobalizowanym i dynamicznym świecie coraz więcej osób zmaga się z problemem niedosypiania i nieodpowiedniej diety. Oba te czynniki…
Miesiąc: czerwiec 2024
Recenzja książki “Magiczne słowa” - Jonah Berger (Wydawnictwo Bellona)
Od wypowiadanych przez nas słów zależy bardzo dużo. Możemy wywrzeć pozytywny lub negatywny wpływ, sprawiając komuś przyjemność lub przykrość. Nasze…
Jak przygotować się do upału: praktyczny poradnik
Lato to czas radości, wakacji i relaksu, ale także okres, w którym ekstremalne upały mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Odpowiednie…
Recenzja książki “Anatomia wojownika” - Krzysztof “PUWAL” Puwalski i Anna Robak-Reczek (Wydawnictwo Bellona)
Operatorem jednostki specjalnej zostaje osoba o ponadprzeciętnych umiejętnościach – zarówno tych fizycznych, intelektualnych jak i psychicznych. Nikt przez przypadek nie…